Entre hormonas, responsabilidades y exigencias ¿Dónde te quedaste tú?
Es momento de recuperar lo que te mueve, soltar lo que ya no encaja y acercarte a tu versión más auténtica, para vivir esta etapa con más serenidad y plenitud.
Te gustaría poder ...
Vivir con más paz interior y coherencia
Soltar la autoexigencia constante y el control.
Escucharte de verdad.
Reconectar con tus valores y vivir con más calma y coherencia.
Sentirte segura y en equilibrio emocional
Comprender el origen de tu ansiedad, culpa y miedos. Transformar patrones que limitan tu bienestar.
Recuperar estabilidad, confianza y serenidad interior.
Recuperar ilusión y dirección
Salir del piloto automático.
Volver a sentir energía, ganas y propósito.
Avanzar hacia una etapa que te motive y te represente de verdad.
Vivir relaciones plenas y equilibradas
Expresarte con autenticidad.
Sentirte respetada y valorada.
Crear vínculos basados en confianza y reciprocidad… y saber soltar los que ya no suman. 🙂
... puedo acompañarte en este proceso
Soy Elena Corrons
Psicóloga, con Máster en Terapia Sexual y de Pareja y Máster en Coaching e Inteligencia Emocional. He continuado formándome en PNL y en distintas herramientas de crecimiento personal, movida por el deseo de comprender cómo pensamos, sentimos y nos transformamos.
Tras más de treinta años en el ámbito empresarial, la vida me brindó la oportunidad de dedicarme a lo que siempre me ha movido: acompañar procesos de transformación y bienestar.
ReSer 50s+ fue tomando forma con el tiempo, como respuesta a la necesidad de ofrecer un espacio a mujeres que atraviesan la menopausia y otros grandes cambios físicos y vitales —nido vacío, invisibilidad, redefinición personal— y desean recuperar su lugar con mayor equilibrio y sentido.
Creo en un acompañamiento profundo y cercano, sin juicios ni prisas, donde puedas tomar conciencia, comprender lo que te ocurre, reajustar lo necesario y vivir esta etapa con más plenitud.
Cómo puedo acompañarte
En ReSer 50s+ acompaño a mujeres de 45 a 60+ años que están viviendo una etapa de transformación y sienten que ha llegado el momento de volver a escucharse y ponerse en el centro.
“Re” simboliza ese movimiento interior de reconectar contigo, redefinir lo que ya no encaja y redescubrir tu identidad más allá de los roles y las exigencias.
Te ofrezco un espacio sereno y respetuoso donde puedas hablar sin filtros, comprender lo que estás sintiendo y soltar lo que ya ha dejado de aportarte.
Trabajo con herramientas prácticas de psicología, coaching e inteligencia emocional para que recuperes confianza en tus decisiones y vivas esta etapa con mayor calma, autenticidad y seguridad interior.
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Unas cuantas opiniones...
"No estoy tan mal como para pedir ayuda"
A veces el mayor acto de cuidado es no esperar a estar peor. No hace falta tocar fondo para cambiar. Basta con decidir que no quieres seguir igual.
“No tengo tiempo”
Si siempre encuentras tiempo para los demás, quizás ha llegado el momento de reservar un espacio para ti. Una hora puede cambiar las otras 167 de la semana.
"Es caro"
Invertir en ti no es un lujo. Es una decisión consciente de bienestar a largo plazo.
"“Ya lo he intentado antes y no ha funcionado.”
Puede que lo hayas intentado sola —o incluso con ayuda— y el cambio no se sostuvo. Aquí trabajamos con estructura y herramientas prácticas para convertir la reflexión en acción. Para que esta vez no sea otro intento, sino el inicio de un cambio sostenido.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
La autoexigencia te está agotando
- ¿Sientes que deberías poder con todo?
- ¿Te hablas con más dureza de la que usarías con cualquiera?
No necesitas exigirte más.
Necesitas acompañarte mejor y tener una relación más amable contigo.
Te preguntas quién eres más allá de tus roles
¿Quién eres cuando nadie te necesita?
¿Estás eligiendo desde lo que deseas… o desde el miedo a decepcionar?
Quizá ha llegado el momento de dejar de demostrar.
Y empezar a elegirte.
Te estas dejando en segundo plano
¿Expresas lo que sientes…
o lo suavizas para no molestar?¿Te colocas en segundo plano para que todo esté en calma?
Quizá ha llegado el momento de dejar de encogerte para que otros estén cómodos.
Y empezar a ocupar tu lugar con más verdad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sería la primera cita?
Es un espacio confidencial y personalizado para comprender tu situación y empezar a definir con claridad tu objetivo y la dirección que quieres tomar.
Desde el primer encuentro trabajamos con foco y herramientas prácticas. Al finalizar cada sesión acordamos acciones concretas para aplicar entre sesiones, porque el avance real requiere implicación y movimiento.
Te explicaré cómo funciona el proceso y resolveré cualquier duda que tengas.
No hay compromiso de continuidad.
Es una primera toma de contacto para valorar, por ambas partes, si este acompañamiento es el adecuado para ti.
¿Sesiones presenciales u online?
Ambas modalidades están disponibles.
Si estás en zona de Barcelona, podemos trabajar presencialmente, en un entorno cuidado y confidencial.
Si no, las sesiones online mantienen la misma profundidad y eficacia, con la comodidad de realizarlas desde un espacio tranquilo y sin desplazamientos.
Duración de las sesiones.
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
Trabajo con estructura y respeto por el tiempo, aunque si es necesario, y puedes, priorizo que el cierre sea adecuado antes que mirar el reloj.
Cuanto duraría el proceso
Como referencia, alrededor de 5 sesiones suelen ser suficientes para encaminar o conseguir el objetivo.
La duración puede ajustarse según tu situación y necesidades.
¿Cómo sé si este proceso es para mí?
Si sientes que algo dentro de ti quiere cambiar, aunque no sepas exactamente cómo, probablemente es un buen momento para empezar.
Invertir en ti no es un lujo.
Es una decisión que impacta en tu bienestar, tus relaciones y tu forma de vivir esta etapa.
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